魚式游泳

2010年5月28日星期五

5/15及16 捷泳課程

教練在考試中。。。噓。。。安靜安靜

魚式中文版的海報站牌出爐咯！

初次見面，先互相認識一下。。

魚式分解動作瞧一瞧

漂浮的動作

踢水的動作

找出手的位置

換氣中

手的動作

練習中

定點練習手的動作

觀看錄影，進行分析

畢業咯！

陳錦源先生

感想：透過水上與水下的拍攝與檢討，再加上實際演練，讓自己能夠了解自己的錯誤所在，而後再對症下藥，雖課程只有2天但收穫比自己研究DVD或書籍多太多。
期待：課程雖結束，但卻是另個新學習的開始，希望在台灣能有固定活動，能讓上完課的同學能有復習或討論的機會。

林正斌 (Frank)

感想：感謝教練群細心的指導，加上水上水下video 的攝影，使我游泳的感覺，從一種想像藉由教練及自己post的印象，變得更為具體。雖密集的課程，未必立刻學會，但也使未來的努力更省力，更有方向。
期待：更多人學，更多課程，四式都學。

Mr. Daniel Chen

感想: 1. Program and flow very well structure.

2. Experienced trainer Tang very professional.

3. Viewing sell-learning materials (books and DVDs) alone cannot know the true skill of TI .

期待：1. More period

來個歡呼的結業禮吧！

2010年5月26日星期三

魚式游泳在5月中旬又展開了本年度第2次在台灣的課程，此次課程包括：
捷泳課程，體驗課程，M1進階課程及基礎平衡班。
同時，鄧教練也在此次來台期間給予台灣籍教練第一級的教練考試，而4位本土教練也不負重望，成為了寶島第一批正式的魚式游泳教練，真是可喜可賀！

這次的游泳訓練又帶來了新的火花，看見學員們積極求取的精神和教練們孜孜不倦的教導，真叫人敬佩。

捷泳課程來了3位學員，兩天的訓練，精進、深沉，每一個分解動作都仔細揣摩，學員吸收能力都很不錯。

體驗課程是陳教練（台灣）的處女秀，穩紮穩打，6位學員老少都有，大家一同來分享體驗魚式的輕鬆、速度、流暢。

M1進階課程是上屆舊學員的大集會，大家互相切磋幾個月來游泳的心得，而鄧教練也再次引導及帶領學員深入的魚式教學。

基礎平衡班雖然只有2位學員，但是回饋也是蠻大的，短短的幾個小時立刻讓他們感受到了魚式的不同。

總得來說，對於這次的課程，相信大家都是收穫滿滿的，希望下次能更長進哦！

P / S：照片下次再上載上來哦。。。。敬請期待

2010健康‧運動‧養生講座

如何學好游泳？
──輕鬆有效的魚式游泳

主講人：項國寧(聯合晚報社長／《輕鬆有效的魚式游泳》譯者)

時間：2010年7月11日(周日)下午2：00-4：00

地點：國立師範大學教育大樓201演講廳
(台北市和平東路一段129號)
http://www.sce.ntnu.edu.tw/classroom_06.php

主辦單位：聯合報系、聯合線上

協辦單位：聯經出版公司、華品文創出版公司

活動免費，座位有限，一律網上報名

報名網址：http://blog.udn.com/TIFISHLIKE

洽詢專線：0913-632-553陳小姐

2010年4月4日星期日

新一季魚式游泳課程招生(台灣)

新一季的魚式游泳課程預訂在2010年5月15~16日進行，
有興趣的朋友趕快報名參加吧！

點圖放大

報名網址

TI Introductory Workshop 體驗課程：

http://www.totalimmersion.com.sg/fishlike-intro/

報名網址

輕鬆捷泳課程：
http://www.totalimmersion.com.sg/fishlike-efws/

報名網址

TI KAIZEN Swimming Workshop ：

http://www.totalimmersion.com.sg/fishlike-ftss/

報名網址

捷泳平衡基础班：

http://www.totalimmersion.com.sg/fishlike-basicbal/

報名網址

水下摄影分析班：
http://www.totalimmersion.com.sg/fishlike-videoanalysis/

3/21《舊生訓練》

3/21星期日晚上是魚式游泳舊生聚集大會，當天晚上天不作美，但是還是把一些舊生帶來當中。

這個舊生訓練主要是回饋給支持魚式游泳泳術的舊學員們的一個訓練課程。教練會在其中觀察舊生們是否繼續保有正確的姿勢與速度，並適時給於指導。

這晚我們依然在華僑水上育樂世界(板橋)進行訓練。意外的是，我們遇上了昨天上體驗班的其中一位學員。經過昨日的訓練，他也繼續的在泳術上提升，真的值得鼓舞，也鼓勵了我們。

盼望更多的民眾能認識這個輕鬆有效的魚式游泳，使得眾游泳愛好者游得更寫意自在！

3/20《體驗課程》

除了《捷泳課程》，fishlike workshop 在3/20星期六晚間也開辦了一項《魚式游泳之體驗班》。很高興當天有5位學員參與在當中。

教練同樣的請大家自我介紹一番，然後就在岸上簡介魚式游泳的概念及基本動作的要點，之後大家就開始下水體驗魚式游泳了。

教練把在岸上講解的基本動作要點在水中示範了幾次，也把水中的游泳姿勢做了分解動作講析，並請學員們開始練習。每一個學員教練都不馬虎，非常認真地仔細觀察還從中引導；而學員們也不怠慢，用功的練習著每個動作。

雖然只是短短的3個小時的時間，但是學員們的進展都得到了教練們的讚許。上岸以後，教練播放了剛在水池下錄影的片段，為要讓學員們清楚看到自己游泳的姿勢，而教練也一一的解說每個人的問題，並給於鼓勵提醒。

最後，大家同樣被頒發了《魚式游泳之體驗課程》的證書，圓滿地結束了今天的課程。而我們期待的就是下一次的捷泳課程能夠再見到他們。