除了《捷泳課程》,fishlike workshop 在3/20星期六晚間也開辦了一項《魚式游泳之體驗班》。很高興當天有5位學員參與在當中。
教練同樣的請大家自我介紹一番,然後就在岸上簡介魚式游泳的概念及基本動作的要點,之後大家就開始下水體驗魚式游泳了。
教練把在岸上講解的基本動作要點在水中示範了幾次,也把水中的游泳姿勢做了分解動作講析,並請學員們開始練習。每一個學員教練都不馬虎,非常認真地仔細觀察還從中引導;而學員們也不怠慢,用功的練習著每個動作。
雖然只是短短的3個小時的時間,但是學員們的進展都得到了教練們的讚許。上岸以後,教練播放了剛在水池下錄影的片段,為要讓學員們清楚看到自己游泳的姿勢,而教練也一一的解說每個人的問題,並給於鼓勵提醒。
最後,大家同樣被頒發了《魚式游泳之體驗課程》的證書,圓滿地結束了今天的課程。而我們期待的就是下一次的捷泳課程能夠再見到他們。
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